Formateur - Gestion des Conflits, du Stress et des Émotions - Freelance - Metz

Offre d'emploi publiée le 02/10/2026 par Forma-Recrut

Nous sommes un organisme de formation certifié Qualiopi spécialiste de la formation en Intra pour les entreprises.

Présent au niveau national nous formons + de 1000 stagiaires chaque année.

Nous recherchons un formateur (H/F), pour de futures sessions de formation.
Salaire fixe : 400 euros par jour (TTC)

Frais de déplacement inclus

Nous proposons une journée d'introduction à notre entreprise, prevoir un entretien téléphonique avec les participants afin de personnaliser la formation,

Aucun frais d'entrée n'est à prévoir par le candidat

Dates : Dates à définir sur 2 jours sur le mois de novembre

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Les objectifs pédagogiques :


 Acquérir une compréhension approfondie des causes et des dynamiques des conflits dans le milieu professionnel.
Développer des compétences en communication, notamment l'écoute active et l'assertivité, pour résoudre les conflits de manière constructive.
 Améliorer la capacité à reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions ainsi que celles des autres pour favoriser un environnement de travail harmonieux.
Apprendre et mettre en pratique des techniques  pour gérer le stress personnel et professionnel afin de maintenir un niveau de performance élevé.


Programme de la formation :

AVANT LA FORMATION


Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.
Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.


Jour 1 : Gestion des Conflits et Compréhension des Émotions

Matin : Fondamentaux de la Gestion des Conflits

 


Introduction à la gestion des conflits

   Comprendre les causes et les types de conflits
   Identifier et analyser les dynamiques de conflit


Techniques de communication pour la résolution des conflits

   Écoute active et empathie
   Assertivité et techniques de feedback constructif




 

 

Après-midi : Intelligence Émotionnelle et Gestion des Émotions

 


Développement de l'intelligence émotionnelle

   Reconnaissance et gestion des propres émotions
   Compréhension de l'impact des émotions dans les interactions professionnelles


Ateliers pratiques sur les émotions

   Exercices de pleine conscience
   Techniques de régulation émotionnelle




 

 

Jour 2 : Maîtrise du Stress et Application Pratique

Matin : Stratégies Avancées de Gestion du Stress

 


Identification des sources de stress personnelles et professionnelles

   Outils d'auto-évaluation du stress
   Stratégies de prévention et d'adaptation au stress


Ateliers pratiques de gestion du stress

  Techniques de relaxation, méditation guidée
 Gestion du temps et organisation pour réduire le stress




 

 

Après-midi : Mise en Situation et Plan d'Action Personnalisé

 


Jeux de rôle et mise en situation

   Simulation de scénarios conflictuels avec débriefing et analyse collective
   Techniques pour désamorcer les conflits émotionnellement chargés


Création d'un plan d'action personnel

   Élaboration d'une stratégie personnelle pour gérer les conflits et le stress au quotidien
   Définition d'objectifs et mise en place d'un suivi




 

 

FIN DE LA FORMATION


Débrief de la formation avec le formateur pour consolider vos connaissances.


 

A savoir : 

Offre de mission : Cliquer ici

Programme : Cliquer ici
Formateur H/F avec une expérience d'un an minimum.

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